手足口病是一种儿童期常见的传染病，以5岁以下儿童感染为主。幼儿园和托儿所等儿童集中的地方属于高发场所。近日，手足口病病例数逐渐增多，进入秋季小高峰。正确认识手足口病，了解该疾病的预防和应对措施，是保护孩子健康的重要一步。

正确认识手足口病

手足口病是儿童常见的急性出疹性传染病，大多数由肠道病毒感染引起的。我国以肠道病毒71型（EV-71）和柯萨奇病毒A组16型（CV-A16）多见。

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手足口病起病急，潜伏期一般为3~7天，感染后以手、足和臀部出疹，口腔黏膜或咽峡部出现散在疱疹，或伴有发热、咳嗽、流涕、食欲不振、腹泻等症状。典型皮疹表现为斑丘疹、丘疹、疱疹。皮疹周围有炎性红晕，皮疹或不疼不痒，疱疹内液体较少，皮疹消退后不留搬痕、无色素沉着。个别病例也可不出现皮疹。大多数患儿预后良好，一般在7d内痊愈，无后遗症。少数患儿发病后迅速累及神经系统，发生循环衰竭、神经源性肺水肿的患儿病死率高。

手足口病可通过接触、飞沫等方式传播。接触传播是最主要的传播方式，患儿的唾液、疱疹液、粪便中含有大量病毒，健康人接触被病毒污染的手、毛巾、玩具、餐具、奶瓶、衣物、床上用品等，再触摸口、鼻、眼等黏膜部位，就可能被感染。

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手足口病的预防

手足口病目前尚无特效治疗药物，预防措施对于减少传播和控制手足口病的暴发流行至关重要。个人和家庭内也要做好预防工作，主要措施有：

1.保持良好卫生习惯。家长要教育孩子养成勤洗手的习惯，尤其是在接触公共设施后、饭前便后、外出回家后，要用流动水及洗手液或肥皂洗手。手足口病病毒对醇类消毒剂不敏感。

2.注意居家卫生。每日定时开窗通风，保持室内空气流通，定期对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洁消毒。

3.避免人群密集场所。手足口病高发季节尽量减少外出，特别要避免带孩子前往人员密集区域。

4.加强营养，增强抵抗力。注意规律均衡饮食，多喝水，适当锻炼，保证孩子有足够的睡眠，以增强免疫力。

5.接种手足口病疫苗。接种疫苗可有效预防手足口病相关感染和重症的发生，建议适龄儿童尽早接种。

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此外，家长做好孩子的健康监测。如果孩子出现发热，手、足、臀部出现斑丘疹或疱疹，口腔处出现疱疹或溃疡，可能是得了手足口病，应及时就医，做好病情的监测。

如果不小心中招了，也要做好患儿隔离工作。患儿要尽量居家休息，减少与他人的密切接触；至少隔离至疱疹液完全干涸（约1周）；建议在症状完全消失后再延长隔离1周（总隔离期约2周）。家长要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。不要让其他健康儿童与手足口病患儿接触，避免共用餐具、毛巾等个人物品。虽然手足口病来势汹汹，但只要我们家长足够重视做到早发现、早治疗，就能守护孩子们的健康成长。