妊娠期糖尿病
一、对妈妈的危害
孕妇患了糖尿病,妊娠高血压疾病、流产率、尿路感染的几率都可能比普通孕妇高很多,还可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。妊娠糖尿病对母婴的远期危害也不容忽视,“糖妈妈” 今后可能发展成Ⅱ型糖尿病。
二、对宝宝的危害
对宝宝来说,它会导致流产、畸形儿、巨大胎儿的几率增加:新生儿低血糖、低血钙、呼吸窘迫症甚至一些神经系统、心血管系统和消化系统的先天性畸形等。
三、如何及早发现妊娠糖尿病
所有妊娠妇女应在妊娠24周28周直接行75g0GTT。此法适用于适用于有GDM高危因素的孕妇或有条件的医疗机构进行。
四、“糖筛”怎么做
1、GDM诊断两步法:
第一步:进行P,G 5. Imo/L则诊断GOM1.4m/ <FKC 5. Imo/L 者进行第二:758 0T(75g或100g葡萄糖溶于200~ 300ml水中,5min内服完,服后1、2h分别抽取静脉血,检测血浆葡萄糖值)如果OTT结果异常者则诊断为GDM。
75g OCTT 的正常值:
空腹<5. lmmol/L
1小时<10.0 mmol/L
2小时<8. 5 mmol/L
如果三项都在正常值以内,相当值得高兴,虽然吃了不少苦头,总算是过了。空腹血糖、服糖后1小时、餐后2小时这3项指标中的任意一点血糖异常即可诊断为妊娠期糖尿病,你就是传说中的“糖妈妈”了。
五、如何预防妊娠糖尿病
1、杜绝“营养过剩”和“运动过少”。
2、妊娠期糖尿病高发的原因,与孕妇进食过多高糖分食物和高能量食物以及孕期活动量明显减少有直接关系,这些不恰当的饮食方式和生活习惯,会影响到妊娠期的代谢,诱发妊娠期糖尿病。
3、定期孕检,发现异常及早处理
妊娠期持续高血糖对孕妇和胎儿都会有不良影响,孕妇容易出现血压升高、羊水增多、泌尿生殖系统感染等症状,流产、早产、死胎等出现的几率也高于正常孕妇,一些孕妇甚至会出现糖尿病酮症酸中毒,危及自身和胎儿生命。因此,孕妇应当定期进行孕检。
六、妊娠期糖尿病孕妇食用规则
可以自由进食的食物:
1蔬菜:除淀粉类蔬菜外可适量吃。
2饮品:纯净水、清汤、无糖汽水及矿泉水、无糖菊花茶大麦茶。
3调味品:除甜酱以外的调味品都可用。
4需要控制食用量的食物:
米饭及其替代品:建议全麦为佳。
淀粉类蔬菜:士豆、甘薯、南瓜、胡萝卜、莲藕、荸荠等豆类、新鲜水果、乳类。
5需要适量摄入的食物:富含蛋白质的食物。
6需要少量摄入的食物:脂肪以及油脂。