近日，由桂林医科大学第二附属医院社工部、工会、团委联合组织的职工减压活动第一期在轻松愉悦的氛围中开展。此次活动为医院职工提供一个舒缓压力、放松身心的平台，为职工打造了一场沉浸式、全方位的心灵放松体验。
在为期一个多月的活动中，安排了丰富多彩的体验项目。拳击体验中，职工们在专业教练的指导下，挥拳击打沙袋，尽情释放压力，每一次有力的出拳都伴随着内心的畅快。架子鼓、非洲鼓体验课程则让职工们沉浸于节奏的魅力之中，通过敲击鼓面，感受音乐带来的愉悦与放松，仿佛将日常工作的疲惫都随着鼓点抛到了九霄云外。尤克里里体验课上，大家从基础的和弦学起，逐渐弹奏出简单的旋律，在音乐的陪伴下，心灵得到了宁静与慰藉。
活动过程中，职工们不仅收获了技能与快乐，更增进了彼此之间的交流与合作。不同科室的同事在这里相聚，分享着彼此的压力与烦恼，共同探讨应对方法，形成了一个温暖的互助小团体。参与活动的护士表示：“平时工作压力很大，很难有时间放松自己。这次减压活动让我找到了一种全新的释放方式，也让我感受到了医院大家庭的温暖。”
未来还将继续开展此类活动，并进一步丰富活动内容，新增瑜伽等相关项目，从更多维度为职工提供减压服务，助力职工以更加饱满的精神状态投入到工作中，为患者提供更优质、更贴心的医疗服务。
文、图：欧科彤
一审一校：欧科彤
二审二校：支荣
三审三校：黄宇平
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