季节变换，我这是又感冒了？不，有可能是过敏性鼻炎！

    马上就要进入立秋时节了，过不了多久天气就会慢慢变凉。秋冬季节是过敏性鼻炎的高发季节。季节变换，冷热交替，稍微不注意便会引起感冒等症状,从而引发过敏性鼻炎。喷嚏与泪水齐飞，鼻涕共纸巾一桶，过敏性鼻炎患者真的太难了！干什么都提不起精神来。

    再时不时地连打九九八十一个喷嚏，我的BGM就慢慢变成了“啊啾，啊啾，啊啾”……

一、什么是过敏性鼻炎？

    过敏性鼻炎是指有过敏体质的人，在接触了导致过敏发作的因素也就是过敏源之后，鼻腔出现的一种过敏性疾病。主要表现为鼻子痒，打喷嚏比较多，流清水样鼻涕，有可能也会有鼻塞、鼻子不通气。

二、过敏性鼻炎和感冒的区别

    过敏性鼻炎和感冒有相同的临床表现，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，通过抗过敏的药物治疗都能够好转。感冒是一个可以自愈的过程，如果以上症状比较严重时，口服感冒药可以很明显的改善，但是过敏性鼻炎会引起鼻塞、头痛等症状，病程来的快也去的快，数小时到几天不等。

   过敏性鼻炎的典型症状主要是：阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分还伴有嗅觉减退。

1、喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起、夜晚或接触过敏原后立刻发作;

2、清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下;

3、鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一;

4、鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

三、过敏性鼻炎产生的原因

1、家族遗传过敏性鼻炎有可能和遗传有关，有些患者是有家族史的，与生俱来就具有过敏体质，在接触过敏原后即可发病;

2、生活中接触过敏原、具有家族遗传因素或哮喘病患者,在接触尘埃、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原，以及牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物后，容易诱发过敏性鼻炎。

四、过敏性鼻炎犯了怎么办？

1、目前过敏性鼻炎的治疗方法主要有四种：

（1）避免接触过敏原；

（2）特异性的免疫治疗；

（3）药物治疗；

（4）手术治疗。

2、日常护理及用药：

（1）每天冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁：生理盐水清洗鼻腔，能够保持鼻腔湿润，同时清除鼻腔中过多的分泌物和残留的过敏原，改善鼻炎症状。建议每天 1～2 次，坚持使用;

（2）鼻喷喷剂：使用一些针对鼻炎的糖皮质激素鼻用喷剂，对鼻炎有一定的缓解作用，比如：丙酸氟替卡松气雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等;

    其次，使用一些局部减充血剂，可改善鼻堵塞，但对其他症状无效，比如：赛洛唑啉鼻喷剂、麻黄碱滴鼻液等;

（3）药物治疗：规律科学用药是有效控制症状的关键，治疗鼻炎的口服药物有H1受体拮抗剂和白三烯受体拮抗剂、肥大细胞膜稳定剂，比如：左西替利嗪片，氯雷他定，枸地氯雷他定、孟鲁司特钠咀嚼片、酮替芬片等。

要提醒的是：所有药物的使用，请在医师和药师的指导下使用！！

五、日常注意事项：

1.经常除螨，依靠暴晒等方法不能彻底去除，要注意吸尘；

2.避免霉菌，要注意保持室内空气湿度在60%之下；

3.如果对动物毛屑过敏，不饲养宠物；

4.如果对花粉过敏，就尽量别去花多的地方，或者外出时戴好口罩，减少与过敏原接触的机会。

参考资料：

1. 鼻用糖皮质激素治疗变应性鼻炎专家共识(2021，上海)[J].中国耳鼻咽喉颅底外科杂志,2021.27(4):365-371.

2.抗组胺药治疗婴幼儿过敏性鼻炎的临床应用专家共识[J].中国实用儿科杂志,2019,34(9):721-728.

3.儿童过敏性鼻炎诊疗——临床实践指南[J].中国使用儿科杂志,2019,34(9):169-175.