一、无偿献血的好处
(一)可以享受免费用血
1、无偿献血累计八百毫升(含八百毫升)以上者,临床用血时本人终身无限量免交血液采集、储存、分离、检验等费用;
2、无偿献血累计两百毫升至八百毫升(不含八百毫升)以上者, 临床用血时本人3年内(按最后一次无偿献血时间计算)无限量免交血液采集、储存、分离、检验等费用,3年后按献血量的2倍免交上述费用;
3、无偿献血不足两百毫升或参加献血后经血液检验不合格者,临床用血时本人可按献血量等量免交血液采集、储存、分离、检验等费用;
4、无偿献血者的配偶和有直系血亲关系的父母、子女临床用血时,5年内可按献血量的2倍免交血液采集、储存、分离、检验等费用,终身按献血量总量等量免交上述费用。
(二)、有利身体健康
1、可预防、缓解高粘血症
   科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究,发现坚持长期适量献血,由于骨髓造血系统不断受到激发,新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人,还可使血液粘稠度明显降低,加快血液流速,脑血流量提高,从而达到缓解或预防高粘血症,使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
2、可预防、降低心脑血管病的发生
   国内有专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究,结果表明,献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用;芬兰一研究小组对278名42-60岁的男性进行调查,其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%;另一组研究,对献血l-2次的1532人进行追踪观察,结果仅1人发生急性心肌梗塞,发生率为 0.065%,同期未献血的2306人中,有226人发生急性心肌梗塞,发生率为9.8%,明显高于献血组。
3、男子献血可减少癌症的发生率
    体内铁元素含量过低易患缺铁贫血及行动迟缓,过高则适得其反。《国际癌症》曾报道,体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的机率就提高,适量献血可以预防癌症。该文还提到,女性因月经周期失血损失了一定量的铁质,故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。
4、可促进、改善心理健康
   大量研究表明,健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行,在助人为乐、与人为善的同时,也使自己的精神得到净化,心灵得到慰藉,工作与生活更加充实。做好事者以德施善,实际上在帮助别人的同时也帮助了自己,这是健康长寿的重要要素。
5、可延年益寿
  国外也曾有学者对66岁以上的332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究,结果显示: 献血组平均寿命为70.1岁,高于未献血组的平均67.5岁; 献血组的存活率为67%,高于未献血组的40%; 献血组的死亡率为33%,低于未献血组的60%。
 6、献血能净化人的心灵
  无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命,使心灵得到慰藉,使人生更加充实。
二、献血前注意事项
1、学习献血知识,消除紧张心理;
2、献血前三天不要服药;
3、献血当天应按往常的习惯进餐,但不宜吃肥肉等高脂肪食物;
4、献血前不饮酒;
5、保持睡眠充足,不宜做剧烈运动。
三、献血后注意事项
1、献血完毕,针眼处要压迫5-10分钟,避免血液渗出;
2要保护好静脉穿刺部位,穿刺部位止血后不等于完全愈合,至少在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在静脉穿刺部位揉搓。
3、运动要适度,献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动;
4、饮食营养要适中,不要进食过量。
四、其他注意事项
有下列情况之一者暂不能献血:
1、拔牙或其他小手术后未满半个月者,较大手术后未满半年者;
2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者;
3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者,肺炎病愈未满三个月者;
4、痢疾病愈未满半年者,疟疾病愈未满三年者;
5、近五年内输注全血及血液成分者;
6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者;
7、上次献血未满半年者。